Menej scrollovania.Viac sebakontroly.
Zarábaj si čas pred obrazovkou vecami, ktoré majú skutočný zmysel. Žiadny cloud. Tvoje dáta zostávajú tvoje.
Žiadne sledovanie. Žiadne reklamy. Tvoje dáta sú tvoje.
Päť obrazoviek, jeden sľub
Každá zarobená minúta je tvoja — bez výčitiek.
OnboardingVyber si aktivity, na ktorých ti záleží
DomovPozri, čo si dnes zarobil
28-dňová heatmapaSleduj, ako tvoja disciplína naberá tvar
ČasovačSleduj aktivitu v reálnom čase
Cenník7-dňová skúšobná verzia zadarmo, zruš kedykoľvek
Samotná vôľa nestačí
Moderné aplikácie sú navrhnuté tak, aby pohltili tvoju pozornosť. Veda — aj tvoja vlastná štatistika času pred obrazovkou — hovorí, že následky sú skutočné.
4+ hodín / deň
Dáta WHO spájajú ≥4 hodiny denne pred obrazovkou s ~25 % vyšším rizikom depresívnych príznakov u dospievajúcich a mladých dospelých.
Vzostup → pád
Stanfordský výskum (Dr. Anna Lembke, Dopamine Nation) ukazuje, že odmeny bez námahy poháňajú cyklus vzostupu a pádu — a nechávajú ťa hladnejšieho po ďalšom scrollovaní.
4 h 37 min
Priemerný dospelý strávi na telefóne 4 hodiny a 37 minút denne — zhruba dva celé mesiace každý rok.
Telefón vyhrával celé dni. Tak sme zmenili pravidlá.
Tri kroky, ako získať svoj čas späť
Vyber si aktivitu
Vyber si chôdzu, čítanie, meditáciu alebo akýkoľvek zdravý návyk, na ktorom ti záleží.
Dokonči a získaj kredity
Dokonči aktivitu, over ju časovačom a kredity ti pribudnú automaticky.
Odomkni si čas pred obrazovkou
Míňaj zarobené kredity na odomknutie zablokovaných aplikácií na obmedzený čas. Máš to pod kontrolou.
Zarob si čas pred obrazovkou. Buduj skutočné návyky.
Zarábaj, nescrolluj
Dokonči zdravé aktivity — chôdzu, čítanie, meditáciu — a získaj kredity pre svoj mozog.
Súkromné a bezpečné
Žiadne účty, žiadne reklamy. Tvoje návyky a pokrok patria len tebe.
Zablokuj, čo ťa rozptyľuje
Míňaj kredity na odomknutie času pre zablokované aplikácie. Už čoskoro v ďalšej aktualizácii.
Buduj skutočné návyky
28-dňové výzvy, spánkové rutiny a maskot, ktorý ti o tvojich návykoch povie pravdu.
20 spôsobov, ako si zarobiť čas pred obrazovkou
Chôdza, čítanie, varenie, meditácia — počíta sa takmer každý skutočný čin.
- Chôdza+12
- Čítanie+15
- Meditácia+20
- Cvičenie+25
- Joga+18
- Písanie denníka+10
- Varenie+14
- Studená sprcha+8
- Prechádzka v prírode+20
- Strečing+8
- Sústredená práca+30
- Učenie+25
- Hra na nástroj+18
- Záhradkárčenie+16
- Upratovanie+10
- Kreslenie+14
- Dychové cvičenia+10
- Tanec+18
- Bicyklovanie+22
- Beh+25
Svoj pokrok vidíš na prvý pohľad
Každý deň, keď získaš kredity, tvoj kalendár zozelenie o kúsok viac. Buduj skutočné série — a v dňoch oddychu si odpusti.
- 5+ aktivít
- 2–4 aktivity
- 1 aktivita
- Deň oddychu
Dvadsaťosem dní stačí na to, aby si uvidel pravdu.
Jednoduché a transparentné ceny
Týždenné
Žiadny záväzok
za týždeň
Len $0.99 denne
- 7-dňová skúšobná verzia zadarmo. Žiadny záväzok.
- Zruš kedykoľvek
Automaticky sa obnovuje. Zruš kedykoľvek v nastaveniach App Store.
Mesačné
Ušetríš 50 %
za mesiac
oproti $30/mesiac pri týždennej platbe
- 7-dňová skúšobná verzia zadarmo. Žiadny záväzok.
- Zruš kedykoľvek
Automaticky sa obnovuje. Zruš kedykoľvek v nastaveniach App Store.
Ročné
Ušetríš 86 %
za rok
oproti $363/rok pri týždennej platbe
- 7-dňová skúšobná verzia zadarmo. Žiadny záväzok.
- Zruš kedykoľvek
Automaticky sa obnovuje. Zruš kedykoľvek v nastaveniach App Store.
Každý plán obsahuje
- Neobmedzené zdravé aktivity
- Blokovanie aplikácií a kontrola času pred obrazovkou
- 28-dňové výzvy a série
- Sledovanie času pred obrazovkou v reálnom čase
- Tvoje dáta zostávajú v tvojom zariadení — vždy
Ceny sú orientačné, uvedené v amerických dolároch. Miestne ceny, prepočet meny a prípadné dane určuje App Store a zobrazia sa pred nákupom.