스크롤은 줄이고.주도권은 늘리고.
진짜 의미 있는 일을 하면서 스크린 타임을 벌어보세요. 클라우드 없음. 당신의 데이터는 온전히 당신 거예요.
추적 없음. 광고 없음. 데이터는 당신 거예요.
다섯 화면, 하나의 약속
당신이 얻은 1분 1분은 당신의 것 — 죄책감 없이 쓰세요.
시작 설정중요한 활동을 선택하세요
홈오늘 얼마나 얻었는지 확인
28일 히트맵당신의 규율이 형태를 갖추는 것을 지켜보세요
타이머활동을 실시간으로 기록
가격7일 무료 체험, 언제든지 해지 가능
의지력만으로는 부족해요
요즘 앱들은 우리의 주의를 빼앗도록 설계됐어요. 과학도 — 그리고 당신의 스크린 타임 리포트도 — 그 대가가 진짜라고 말해줘요.
하루 4시간 이상
WHO 데이터는 하루 4시간 이상의 스크린 타임을 청소년과 청년층의 우울 증상 위험이 약 25% 높아지는 것과 연관 짓습니다.
급상승 → 급추락
스탠퍼드 연구(애나 렘키 박사, 『도파민네이션』)는 마찰 없는 보상이 급상승 후 급추락하는 사이클을 만들어 — 더 많은 스크롤에 더 굶주리게 한다는 걸 보여줘요.
4시간 37분
평균적인 성인은 하루에 4시간 37분을 휴대폰에 써요 — 1년이면 거의 두 달이에요.
오늘은 폰이 이겼다. 그래서 우리가 규칙을 바꿨다.
시간을 되찾는 세 단계
활동을 골라요
걷기, 독서, 명상, 또는 당신에게 의미 있는 어떤 건강한 습관이든 골라보세요.
완료하고 크레딧을 벌어요
활동을 마치고, 타이머로 확인하면, 브레인 크레딧이 자동으로 쌓여요.
스크린 타임을 잠금 해제해요
번 크레딧을 써서 차단된 앱을 정해진 시간 동안 잠금 해제하세요. 주도권은 당신에게 있어요.
스크린 타임을 벌어요. 진짜 습관을 만들어요.
스크롤 말고, 벌어요
걷기, 독서, 명상 같은 건강한 활동을 마치면 브레인 크레딧을 벌 수 있어요.
프라이버시 & 안전
계정 필요 없어요. 광고도 없어요. 당신의 습관과 성장은 오직 당신만의 것이에요.
당신을 산만하게 하는 걸 차단해요
크레딧을 써서 차단된 앱의 스크린 타임을 잠금 해제해요. 다음 업데이트에서 만나요.
진짜 습관을 만들어요
28일 챌린지, 수면 루틴, 그리고 당신의 습관에 대해 솔직하게 말해주는 마스코트까지.
스크린 타임을 버는 20가지 방법
걷기, 독서, 요리, 명상 — 거의 모든 현실의 행동이 인정돼요.
- 걷기+12
- 독서+15
- 명상+20
- 운동+25
- 요가+18
- 일기 쓰기+10
- 요리+14
- 냉수 샤워+8
- 자연 산책+20
- 스트레칭+8
- 딥 워크+30
- 배움+25
- 악기 연습+18
- 정원 가꾸기+16
- 청소+10
- 그림 그리기+14
- 호흡 운동+10
- 춤+18
- 자전거 타기+22
- 달리기+25
성장을 한눈에 확인하세요
크레딧을 버는 날마다 달력이 점점 더 초록빛으로 물들어요. 진짜 연속 기록을 쌓으면서 — 쉬는 날엔 자신을 너그럽게 봐주세요.
- 활동 5개 이상
- 활동 2~4개
- 활동 1개
- 쉬는 날
스물여덟 날이면 진실을 보기에 충분하다.
단순하고 투명한 요금
주간
약정 없음
주당
하루에 단 $0.99
- 7일 무료 체험. 약정 없음.
- 언제든 해지 가능
자동 갱신돼요. App Store 설정에서 언제든 해지할 수 있어요.
월간
50% 절약
월당
주간 결제 시 월 $30 대비
- 7일 무료 체험. 약정 없음.
- 언제든 해지 가능
자동 갱신돼요. App Store 설정에서 언제든 해지할 수 있어요.
연간
86% 절약
연당
주간 결제 시 연 $363 대비
- 7일 무료 체험. 약정 없음.
- 언제든 해지 가능
자동 갱신돼요. App Store 설정에서 언제든 해지할 수 있어요.
모든 요금제에 포함된 것
- 무제한 건강 활동
- 앱 차단 & 스크린 타임 관리
- 28일 챌린지 & 연속 기록
- 실시간 스크린 타임 추적
- 당신의 데이터는 늘 당신 기기 안에
표시된 가격은 참고용이며 미국 달러 기준입니다. 현지 가격, 환율 변환 및 적용 가능한 세금은 App Store에서 결정되며 구매 전에 표시됩니다.