スクロールは少なく。コントロールはもっと。
本当に大切なことをして、スクリーンタイムを稼ごう。クラウドなし。あなたのデータはあなたのもの。
追跡なし。広告なし。あなたのデータはあなたのもの。
5つの画面、ひとつの約束
稼いだ1分1分は、あなたのもの。罪悪感なしで使えます。
セットアップ大切な活動を選ぼう
ホーム今日稼いだ時間を確認
28日間ヒートマップ規律が形になる瞬間を見届けよう
タイマー活動をリアルタイムで記録
料金7日間の無料トライアル、いつでも解約可能
意志の力だけでは足りない
現代のアプリは注意を奪うよう設計されています。科学 — そしてあなた自身のスクリーンタイム・レポート — はその代償が本当であることを示しています。
1日4時間以上
WHOのデータは、1日4時間以上のスクリーンタイムを青年・若年層における抑うつ症状リスクの約25%増と関連付けています。
急上昇 → 急降下
スタンフォードの研究（アンナ・レンブケ医師『Dopamine Nation』）は、摩擦のない報酬が急上昇-急降下サイクルを駆動し、さらに多くのスクロールを求める飢えを残すことを示しています。
4時間37分
成人は平均して1日4時間37分をスマホに費やします — 年間でほぼ2ヶ月分。
スマホが今日に勝った。だから、私たちはルールを変えた。
時間を取り戻す3つのステップ
アクティビティを選ぶ
ウォーキング、読書、瞑想など、あなたに大切な健康的な習慣から選びましょう。
完了してクレジットを獲得
アクティビティを完了し、タイマーで確認して、自動的にブレインクレジットを獲得。
スクリーンタイムをアンロック
獲得したクレジットを使って、ブロックされたアプリを限定時間アンロック。あなたがコントロール。
スクリーンタイムを稼ごう。本物の習慣を築こう。
稼いで、スクロールする
健康的な習慣を完了して — ウォーキング、読書、瞑想 — ブレインクレジットを稼ごう。
プライベート＆安全
アカウント不要。広告なし。あなたの習慣と進捗はあなただけのもの。
気を散らすものをブロック
クレジットを使ってブロックされたアプリのスクリーンタイムをアンロック。次のアップデートで登場。
本物の習慣を築く
28日間チャレンジ、睡眠ルーティン、あなたの習慣の真実を伝えるマスコット。
スクリーンタイムを稼ぐ20の方法
ウォーキング、読書、料理、瞑想 — 現実世界のほぼすべての行動がカウントされます。
- ウォーキング+12
- 読書+15
- 瞑想+20
- 運動+25
- ヨガ+18
- ジャーナリング+10
- 料理+14
- 冷水シャワー+8
- 自然散策+20
- ストレッチ+8
- ディープワーク+30
- 学習+25
- 音楽練習+18
- 園芸+16
- 掃除+10
- 絵を描く+14
- 呼吸法+10
- ダンス+18
- サイクリング+22
- ランニング+25
進捗を一目で確認
クレジットを稼ぐたびにカレンダーが緑に染まります。本物のストリークを積み重ねつつ、休息日は自分を許しましょう。
- 5件以上
- 2〜4件
- 1件
- 休息日
28 日あれば、真実は見える。
シンプルで透明な料金
週額
縛りなし
週あたり
1日あたりわずか$0.99
- 7日間の無料体験。契約縛りなし。
- いつでもキャンセル可能
自動更新。App Storeの設定からいつでもキャンセル可能。
月額
50%お得
月あたり
週払いなら月額$30に対して
- 7日間の無料体験。契約縛りなし。
- いつでもキャンセル可能
自動更新。App Storeの設定からいつでもキャンセル可能。
年額
86%お得
年あたり
週払いなら年間$363に対して
- 7日間の無料体験。契約縛りなし。
- いつでもキャンセル可能
自動更新。App Storeの設定からいつでもキャンセル可能。
すべてのプランに含まれるもの
- 無制限の健康的アクティビティ
- アプリブロックとスクリーンタイム管理
- 28日間チャレンジとストリーク
- リアルタイムスクリーンタイム追跡
- データは常にあなたのデバイスに
表示価格は参考価格であり、米ドル建てです。現地価格、通貨換算、および適用される税金は App Store により決定され、購入前に表示されます。