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Meno scroll.Più controllo.

Guadagna tempo sullo schermo facendo cose che contano davvero. Nessun cloud. I tuoi dati restano tuoi.

Disponibile dal 27 maggioA partire da $6,99/settimana. Disdici quando vuoi.

Nessun tracciamento. Nessuna pubblicità. I tuoi dati sono tuoi.

Yelo, the Control Dopamine mascot

Cinque schermate, una promessa

Ogni minuto che guadagni è tuo, senza sensi di colpa.

  • Scegli le attività che contano
    AvvioScegli le attività che contano
  • Vedi cosa hai guadagnato oggi
    HomeVedi cosa hai guadagnato oggi
  • Guarda la tua disciplina prendere forma
    Heatmap 28 giorniGuarda la tua disciplina prendere forma
  • Segui un’attività in tempo reale
    TimerSegui un’attività in tempo reale
  • Prova gratuita di 7 giorni, disdici quando vuoi
    PrezziProva gratuita di 7 giorni, disdici quando vuoi
Il Problema

La forza di volontà da sola non basta

Le app moderne sono progettate per catturare l’attenzione. La scienza — e il tuo stesso rapporto del tempo di schermo — dicono che il costo è reale.

4+ ore al giorno

I dati dell’OMS collegano ≥4 ore al giorno di schermo a un rischio ~25% maggiore di sintomi depressivi in adolescenti e giovani adulti.

Picco → caduta

La ricerca di Stanford (Dott.ssa Anna Lembke, Dopamine Nation) mostra che le ricompense senza frizione alimentano un ciclo di picco e caduta — lasciandoti più affamato di scroll.

4 ore 37 min

L’adulto medio passa 4 ore e 37 minuti al giorno sullo smartphone — quasi due mesi interi ogni anno.

Yelo says

Il telefono ha vinto la giornata. Noi abbiamo cambiato le regole.

Come Funziona

Tre passi per riprendere il tuo tempo

  1. Scegli un'attività

    Scegli tra camminata, lettura, meditazione o qualsiasi abitudine salutare che conta per te.

  2. Completa e guadagna crediti

    Termina la tua attività, verifica con un timer e guadagna crediti cerebrali automaticamente.

  3. Sblocca il tempo schermo

    Usa i crediti guadagnati per sbloccare le app bloccate per un tempo limitato. Sei tu al comando.

Funzionalità

Guadagna tempo sullo schermo. Costruisci abitudini reali.

Guadagna, Non Scorrere

Completa attività salutari — camminata, lettura, meditazione — e guadagna crediti cerebrali.

Walking
Reading
Meditate
Exercise

Privato e Sicuro

Nessun account richiesto. Nessuna pubblicità. Le tue abitudini e i progressi sono solo tuoi.

Nessuna pubblicità
Nessun cloud
Privato

Blocca le Distrazioni

Usa i crediti per sbloccare il tempo sullo schermo per le app bloccate. In arrivo nel prossimo aggiornamento.

TikTok
Instagram
Twitter
YouTube

Costruisci Abitudini Reali

Sfide di 28 giorni, routine del sonno e una mascotte che ti dice la verità sulle tue abitudini.

28-Day Walking78%
Read 30 min/day55%
Meditation Streak92%
Sleep Before 11pm40%
Attività

20 modi per guadagnare tempo di schermo

Camminare, leggere, cucinare, meditare — quasi ogni azione reale conta.

  • Camminata+12
  • Lettura+15
  • Meditazione+20
  • Allenamento+25
  • Yoga+18
  • Diario+10
  • Cucina+14
  • Doccia fredda+8
  • Passeggiata natura+20
  • Stretching+8
  • Deep work+30
  • Apprendimento+25
  • Pratica musicale+18
  • Giardinaggio+16
  • Pulizia+10
  • Disegno+14
  • Respirazione+10
  • Ballo+18
  • Ciclismo+22
  • Corsa+25
Vista di 28 giorni

Vedi i progressi a colpo d’occhio

Ogni giorno in cui guadagni crediti, il tuo calendario diventa più verde. Costruisci serie vere — e perdonati nei giorni di riposo.

  • 5+ attività
  • 2–4 attività
  • 1 attività
  • Giorno di riposo
Yelo says

Ventotto giorni bastano per vedere la verità.

Prezzi

Prezzi semplici e trasparenti

Settimanale

$6.99

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Ogni piano include

  • Attività salutari illimitate
  • Blocco app e controllo tempo schermo
  • Sfide di 28 giorni e serie
  • Monitoraggio del tempo schermo in tempo reale
  • I tuoi dati restano sempre sul tuo dispositivo

Prezzi indicativi, espressi in dollari statunitensi. La tariffazione locale, la conversione di valuta e le eventuali imposte applicabili sono determinate dall’App Store e visualizzate prima dell’acquisto.

FAQ

Domande Frequenti