Lewati ke konten utama
Segera Hadir

Kurangi scroll.Tambah kontrol.

Dapatkan waktu layar dengan melakukan hal-hal yang benar-benar penting. Tanpa cloud. Data Anda milik Anda.

Rilis 27 MeiMulai dari $6,99/minggu. Batalkan kapan saja.

Tanpa pelacakan. Tanpa iklan. Data Anda milik Anda.

Yelo, the Control Dopamine mascot

Lima layar, satu janji

Setiap menit yang kamu peroleh adalah milikmu — tanpa rasa bersalah.

  • Pilih aktivitas yang penting
    Pengaturan awalPilih aktivitas yang penting
  • Lihat apa yang kamu peroleh hari ini
    BerandaLihat apa yang kamu peroleh hari ini
  • Lihat disiplinmu terbentuk
    Peta 28 hariLihat disiplinmu terbentuk
  • Pantau aktivitas secara langsung
    Pengatur waktuPantau aktivitas secara langsung
  • Uji coba gratis 7 hari, batalkan kapan saja
    HargaUji coba gratis 7 hari, batalkan kapan saja
Masalahnya

Kemauan saja tidak cukup

Aplikasi modern dirancang untuk merebut perhatian. Ilmu pengetahuan — dan laporan waktu layar Anda sendiri — mengatakan kerugiannya nyata.

4+ jam/hari

Data WHO mengaitkan ≥4 jam/hari waktu layar dengan risiko ~25% lebih tinggi gejala depresi pada remaja dan dewasa muda.

Lonjakan → jatuh

Penelitian Stanford (Dr. Anna Lembke, Dopamine Nation) menunjukkan hadiah tanpa friksi mendorong siklus lonjakan-lalu-jatuh — membuat Anda lebih haus akan scroll lagi.

4 jam 37 menit

Rata-rata orang dewasa menghabiskan 4 jam 37 menit per hari di ponsel — hampir dua bulan penuh setiap tahun.

Yelo says

Ponsel memenangkan hari ini. Kami mengubah aturannya.

Cara Kerja

Tiga langkah untuk merebut kembali waktumu

  1. Pilih Aktivitas

    Pilih dari jalan kaki, membaca, meditasi, atau kebiasaan sehat apa pun yang penting bagimu.

  2. Selesaikan dan Dapatkan Kredit

    Selesaikan aktivitasmu, verifikasi dengan timer, dan dapatkan kredit otak secara otomatis.

  3. Buka Waktu Layar

    Gunakan kredit yang didapat untuk membuka aplikasi yang diblokir untuk waktu terbatas. Kamu yang mengendalikan.

Fitur

Dapatkan waktu layar. Bangun kebiasaan nyata.

Dapatkan, Jangan Scroll

Selesaikan aktivitas sehat — jalan kaki, membaca, meditasi — dan dapatkan kredit otak.

Walking
Reading
Meditate
Exercise

Privat dan Aman

Tidak perlu akun. Tanpa iklan. Kebiasaan dan kemajuan Anda hanya milik Anda.

Tanpa iklan
Tanpa cloud
Privat

Blokir yang Mengganggumu

Gunakan kredit untuk membuka waktu layar aplikasi yang diblokir. Hadir di pembaruan berikutnya.

TikTok
Instagram
Twitter
YouTube

Bangun Kebiasaan Nyata

Tantangan 28 hari, rutinitas tidur, dan maskot yang berkata jujur tentang kebiasaanmu.

28-Day Walking78%
Read 30 min/day55%
Meditation Streak92%
Sleep Before 11pm40%
Aktivitas

20 cara mendapatkan waktu layar

Berjalan, membaca, memasak, meditasi — hampir semua aksi nyata dihitung.

  • Berjalan+12
  • Membaca+15
  • Meditasi+20
  • Olahraga+25
  • Yoga+18
  • Jurnal+10
  • Memasak+14
  • Mandi dingin+8
  • Jalan alam+20
  • Peregangan+8
  • Kerja mendalam+30
  • Belajar+25
  • Latihan musik+18
  • Berkebun+16
  • Bersih-bersih+10
  • Menggambar+14
  • Latihan napas+10
  • Menari+18
  • Bersepeda+22
  • Lari+25
Tampilan 28 hari

Lihat kemajuan Anda sekilas

Setiap hari Anda mendapat kredit, kalender Anda makin hijau. Bangun streak yang nyata — dan maafkan diri di hari istirahat.

  • 5+ aktivitas
  • 2–4 aktivitas
  • 1 aktivitas
  • Hari istirahat
Yelo says

Dua puluh delapan hari cukup untuk melihat kenyataannya.

Harga

Harga sederhana dan transparan

Mingguan

$6.99

Tanpa ikatan

per minggu

Hanya $0.99 per hari

  • Uji coba gratis 7 hari. Tanpa ikatan.
  • Batalkan kapan saja
Mulai Sekarang

Perpanjangan otomatis. Batalkan kapan saja di pengaturan App Store.

Paling Populer

Bulanan

$14.99

Hemat 50%

per bulan

dibanding $30/bulan jika dibayar mingguan

  • Uji coba gratis 7 hari. Tanpa ikatan.
  • Batalkan kapan saja
Mulai Sekarang

Perpanjangan otomatis. Batalkan kapan saja di pengaturan App Store.

Nilai Terbaik

Tahunan

$49.99

Hemat 86%

per tahun

dibanding $363/tahun jika dibayar mingguan

  • Uji coba gratis 7 hari. Tanpa ikatan.
  • Batalkan kapan saja
Mulai Sekarang

Perpanjangan otomatis. Batalkan kapan saja di pengaturan App Store.

Setiap paket termasuk

  • Aktivitas sehat tanpa batas
  • Pemblokiran aplikasi dan kontrol waktu layar
  • Tantangan 28 hari dan streak
  • Pelacakan waktu layar secara real-time
  • Data Anda selalu ada di perangkat Anda

Harga yang ditampilkan bersifat indikatif dan dalam dolar Amerika Serikat. Harga lokal, konversi mata uang, dan pajak yang berlaku ditentukan oleh App Store dan akan ditampilkan sebelum pembelian.

FAQ

Pertanyaan Umum