Vähemmän selaamista.Enemmän hallintaa.
Ansaitse ruutuaikaa tekemällä asioita, joilla on oikeasti väliä. Ei pilveä. Tietosi pysyvät sinulla.
Ei seurantaa. Ei mainoksia. Tietosi ovat sinun.
Viisi näkymää, yksi lupaus
Jokainen ansaitsemasi minuutti on sinun — ilman syyllisyyttä.
KäyttöönottoValitse sinulle tärkeät aktiviteetit
EtusivuNäe, mitä olet tänään ansainnut
28 päivän lämpökarttaKatso, kuinka kurinalaisuutesi kasvaa
AjastinSeuraa aktiviteettia reaaliajassa
Hinnat7 päivän ilmainen kokeilu, peruuta milloin tahansa
Pelkkä tahdonvoima ei riitä
Nykysovellukset on rakennettu kaappaamaan huomiosi. Tutkimus — ja oma ruutuaikaraporttisi — kertoo, että hinta on todellinen.
4+ tuntia / päivä
WHO:n data yhdistää vähintään 4 tunnin päivittäisen ruutuajan noin 25 % suurempaan masennusoireiden riskiin nuorilla ja nuorilla aikuisilla.
Piikki → romahdus
Stanfordin tutkimus (tri Anna Lembke, Dopamine Nation) osoittaa, että vaivattomat palkinnot synnyttävät piikki–romahdus-kierteen — joka jättää sinut entistä nälkäisemmäksi selaamaan lisää.
4 h 37 min
Keskivertoaikuinen käyttää puhelintaan 4 tuntia 37 minuuttia päivässä — noin kaksi kokonaista kuukautta joka vuosi.
Puhelin voitti päivän. Me muutimme säännöt.
Kolme askelta, joilla otat aikasi takaisin
Valitse aktiviteetti
Kävely, lukeminen, meditaatio — tai mikä tahansa sinulle tärkeä terveellinen tapa.
Suorita ja ansaitse krediittejä
Vie aktiviteetti loppuun, vahvista ajastimella ja krediitit kertyvät automaattisesti.
Avaa ruutuaikaa
Käytä ansaitsemasi krediitit ja avaa estetyt sovellukset määräajaksi. Sinä päätät.
Ansaitse ruutuaikaa. Rakenna oikeita tapoja.
Ansaitse, älä selaa
Tee terveellisiä aktiviteetteja — kävele, lue, meditoi — ja ansaitse krediittejä.
Yksityinen ja turvallinen
Ei tilejä, ei mainoksia. Tapasi ja edistymisesi kuuluvat vain sinulle.
Estä se, mikä vie huomiosi
Käytä krediittejä avataksesi ruutuaikaa estetyille sovelluksille. Tulossa seuraavassa päivityksessä.
Rakenna oikeita tapoja
28 päivän haasteet, unirutiinit ja maskotti, joka kertoo tavoistasi totuuden.
20 tapaa ansaita ruutuaikaa
Kävely, lukeminen, ruoanlaitto, meditaatio — melkein mikä tahansa oikean elämän teko käy.
- Kävely+12
- Lukeminen+15
- Meditaatio+20
- Liikunta+25
- Jooga+18
- Päiväkirja+10
- Ruoanlaitto+14
- Kylmä suihku+8
- Luontokävely+20
- Venyttely+8
- Syvä työ+30
- Oppiminen+25
- Soittoharjoittelu+18
- Puutarhanhoito+16
- Siivous+10
- Piirtäminen+14
- Hengitysharjoitus+10
- Tanssi+18
- Pyöräily+22
- Juoksu+25
Näe edistymisesi yhdellä silmäyksellä
Jokainen päivä, jona ansaitset krediittejä, kalenterisi vihertää enemmän. Rakenna oikeita putkia — ja salli itsellesi lepopäivät ilman syyllisyyttä.
- 5+ aktiviteettia
- 2–4 aktiviteettia
- 1 aktiviteetti
- Lepopäivä
Kaksikymmentäkahdeksan päivää riittää totuuden näkemiseen.
Selkeä ja reilu hinnoittelu
Viikko
Ei sitoutumista
viikossa
Vain $0.99 päivässä
- 7 päivän ilmainen kokeilu. Ei sitoutumista.
- Peruuta milloin tahansa
Uusiutuu automaattisesti. Peruuta milloin tahansa App Store -asetuksissa.
Kuukausi
Säästä 50 %
kuukaudessa
vrt. $30/kk viikoittain maksettuna
- 7 päivän ilmainen kokeilu. Ei sitoutumista.
- Peruuta milloin tahansa
Uusiutuu automaattisesti. Peruuta milloin tahansa App Store -asetuksissa.
Vuosi
Säästä 86 %
vuodessa
vrt. $363/vuosi viikoittain maksettuna
- 7 päivän ilmainen kokeilu. Ei sitoutumista.
- Peruuta milloin tahansa
Uusiutuu automaattisesti. Peruuta milloin tahansa App Store -asetuksissa.
Jokainen tilaus sisältää
- Rajattomasti terveellisiä aktiviteetteja
- Sovellusten esto ja ruutuajan hallinta
- 28 päivän haasteet ja putket
- Ruutuajan seuranta reaaliajassa
- Tietosi pysyvät laitteellasi — aina
Hinnat ovat suuntaa antavia ja esitetty Yhdysvaltain dollareissa. App Store määrittää paikallisen hinnoittelun, valuuttamuunnokset ja mahdolliset verot, jotka näytetään ennen ostoa.