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Menos scroll.Más control.

Gana tiempo de pantalla haciendo cosas que realmente importan. Sin nube. Tus datos son tuyos.

Lanzamiento el 27 de mayoDesde $6,99/semana. Cancela cuando quieras.

Sin rastreo. Sin anuncios. Tus datos son tuyos.

Yelo, the Control Dopamine mascot

Cinco pantallas, una promesa

Cada minuto que ganas es tuyo, sin culpa.

  • Elige las actividades que importan
    ConfiguraciónElige las actividades que importan
  • Mira lo que has ganado hoy
    InicioMira lo que has ganado hoy
  • Mira cómo tu disciplina toma forma
    Mapa de 28 díasMira cómo tu disciplina toma forma
  • Sigue una actividad en tiempo real
    TemporizadorSigue una actividad en tiempo real
  • Prueba gratis de 7 días, cancela cuando quieras
    PreciosPrueba gratis de 7 días, cancela cuando quieras
El Problema

La fuerza de voluntad no basta

Las apps modernas están diseñadas para capturar tu atención. La ciencia — y tu propio informe de tiempo de pantalla — dice que el costo es real.

4+ horas/día

Datos de la OMS vinculan ≥4 h diarias de pantalla con un riesgo ~25% mayor de síntomas depresivos en adolescentes y adultos jóvenes.

Pico → caída

La investigación de Stanford (Dra. Anna Lembke, Dopamine Nation) muestra que las recompensas sin fricción impulsan un ciclo de subida y caída — te dejan más hambriento de scroll.

4 h 37 min

El adulto promedio pasa 4 h 37 min al día en el móvil — casi dos meses enteros al año.

Yelo says

El teléfono ganó el día. Cambiamos las reglas.

Cómo Funciona

Tres pasos para recuperar tu tiempo

  1. Elige una actividad

    Elige entre caminar, leer, meditar o cualquier hábito saludable que te importe.

  2. Completa y gana créditos

    Termina tu actividad, verifica con un temporizador y gana créditos cerebrales automáticamente.

  3. Desbloquea tiempo de pantalla

    Gasta tus créditos ganados para desbloquear apps bloqueadas por tiempo limitado. Tú tienes el control.

Características

Gana tiempo de pantalla. Construye hábitos reales.

Gana, No Hagas Scroll

Completa actividades saludables — caminar, leer, meditación — y gana créditos cerebrales.

Walking
Reading
Meditate
Exercise

Privado y Seguro

Sin cuentas necesarias. Sin anuncios. Tus hábitos y progreso son solo tuyos.

Sin anuncios
Sin nube
Privado

Bloquea lo que te Distrae

Gasta créditos para desbloquear tiempo de pantalla en apps bloqueadas. En la próxima actualización.

TikTok
Instagram
Twitter
YouTube

Construye Hábitos Reales

Desafíos de 28 días, rutinas de sueño y una mascota que te dice la verdad sobre tus hábitos.

28-Day Walking78%
Read 30 min/day55%
Meditation Streak92%
Sleep Before 11pm40%
Actividades

20 formas de ganar tiempo de pantalla

Caminar, leer, cocinar, meditar — casi cualquier acción real cuenta.

  • Caminar+12
  • Lectura+15
  • Meditación+20
  • Ejercicio+25
  • Yoga+18
  • Diario+10
  • Cocinar+14
  • Ducha fría+8
  • Paseo naturaleza+20
  • Estiramientos+8
  • Trabajo profundo+30
  • Aprender+25
  • Práctica musical+18
  • Jardinería+16
  • Limpieza+10
  • Dibujo+14
  • Respiración+10
  • Baile+18
  • Ciclismo+22
  • Correr+25
Vista de 28 días

Ve tu progreso de un vistazo

Cada día que ganas créditos, tu calendario se vuelve más verde. Construye rachas reales — y perdónate los días de descanso.

  • 5+ actividades
  • 2–4 actividades
  • 1 actividad
  • Día de descanso
Yelo says

Veintiocho días bastan para ver la verdad.

Precios

Precios simples y transparentes

Semanal

$6.99

Sin permanencia

por semana

Solo $0.99 al día

  • 7 días de prueba gratis. Sin compromiso.
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Más Popular

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Mejor valor

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Todos los planes incluyen

  • Actividades saludables ilimitadas
  • Bloqueo de apps y control de tiempo de pantalla
  • Desafíos de 28 días y rachas
  • Seguimiento de tiempo de pantalla en tiempo real
  • Tus datos se quedan en tu dispositivo — siempre

Precios indicativos, expresados en dólares estadounidenses. La tarificación local, la conversión de moneda y cualquier impuesto aplicable se determinan en el App Store y se muestran antes de la compra.

FAQ

Preguntas Frecuentes