Weniger scrollen.Mehr kontrollieren.
Verdiene Bildschirmzeit durch Dinge, die wirklich wichtig sind. Keine Cloud. Deine Daten bleiben bei dir.
Kein Tracking. Keine Werbung. Deine Daten gehören dir.
Fünf Screens, ein Versprechen
Jede verdiente Minute gehört dir — schuldfrei.
EinrichtungWähle die Aktivitäten, die zählen
StartseiteSieh, was du heute verdient hast
28-Tage-HeatmapSieh deiner Disziplin beim Wachsen zu
TimerVerfolge eine Aktivität in Echtzeit
Preise7 Tage kostenlos testen, jederzeit kündbar
Willenskraft allein reicht nicht
Moderne Apps sind darauf ausgelegt, Aufmerksamkeit einzufangen. Die Wissenschaft — und dein eigener Bildschirmzeit-Bericht — zeigt: Der Preis ist real.
4+ Std. pro Tag
WHO-Daten verknüpfen ≥4 Std./Tag Bildschirmzeit mit einem ~25 % höheren Risiko depressiver Symptome bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen.
Hoch → Absturz
Stanford-Forschung (Dr. Anna Lembke, Dopamine Nation) zeigt: Reibungslose Belohnungen treiben einen Spike-and-Crash-Zyklus an — und machen noch hungriger auf den nächsten Scroll.
4 Std. 37 Min.
Ein Erwachsener verbringt im Schnitt 4 Std. 37 Min. pro Tag am Smartphone — fast zwei komplette Monate pro Jahr.
Das Handy hat den Tag gewonnen. Wir haben die Regeln geändert.
Drei Schritte, um deine Zeit zurückzugewinnen
Wähle eine Aktivität
Wähle aus Gehen, Lesen, Meditation oder jeder gesunden Gewohnheit, die dir wichtig ist.
Abschließen und Credits verdienen
Schließe deine Aktivität ab, verifiziere mit einem Timer und verdiene automatisch Gehirnkredite.
Bildschirmzeit freischalten
Gib verdiente Credits aus, um blockierte Apps zeitlich begrenzt freizuschalten. Du hast die Kontrolle.
Verdiene Bildschirmzeit. Bau echte Gewohnheiten auf.
Verdienen, Nicht Scrollen
Erledige gesunde Aktivitäten — Gehen, Lesen, Meditation — und verdiene Gehirnkredite.
Privat und Sicher
Kein Konto nötig. Keine Werbung. Deine Gewohnheiten und Fortschritte gehören nur dir.
Ablenkungen Blockieren
Gib Kredite aus, um Bildschirmzeit für blockierte Apps freizuschalten. Kommt im nächsten Update.
Echte Gewohnheiten Aufbauen
28-Tage-Challenges, Schlafpläne und ein Maskottchen, das dir die Wahrheit über deine Gewohnheiten sagt.
20 Wege, Bildschirmzeit zu verdienen
Gehen, lesen, kochen, meditieren — fast jede Aktion im echten Leben zählt.
- Gehen+12
- Lesen+15
- Meditation+20
- Sport+25
- Yoga+18
- Tagebuch+10
- Kochen+14
- Kalte Dusche+8
- Naturwanderung+20
- Dehnen+8
- Deep Work+30
- Lernen+25
- Musik üben+18
- Gärtnern+16
- Putzen+10
- Zeichnen+14
- Atemübung+10
- Tanzen+18
- Radfahren+22
- Laufen+25
Sieh deinen Fortschritt auf einen Blick
Jeden Tag, an dem du Credits verdienst, wird dein Kalender grüner. Baue echte Serien — und verzeih dir Ruhetage.
- 5+ Aktivitäten
- 2–4 Aktivitäten
- 1 Aktivität
- Ruhetag
Achtundzwanzig Tage reichen, um die Wahrheit zu sehen.
Einfache, transparente Preise
Wöchentlich
Keine Bindung
pro Woche
Nur 0,99 $ pro Tag
- 7 Tage kostenlos testen. Keine Bindung.
- Jederzeit kündbar
Automatische Verlängerung. Jederzeit in den App Store-Einstellungen kündbar.
Monatlich
50 % sparen
pro Monat
statt 30 $/Monat bei wöchentlicher Zahlung
- 7 Tage kostenlos testen. Keine Bindung.
- Jederzeit kündbar
Automatische Verlängerung. Jederzeit in den App Store-Einstellungen kündbar.
Jährlich
86 % sparen
pro Jahr
statt 363 $/Jahr bei wöchentlicher Zahlung
- 7 Tage kostenlos testen. Keine Bindung.
- Jederzeit kündbar
Automatische Verlängerung. Jederzeit in den App Store-Einstellungen kündbar.
In jedem Plan enthalten
- Unbegrenzte gesunde Aktivitäten
- App-Blockierung und Bildschirmzeitkontrolle
- 28-Tage-Challenges und Serien
- Echtzeit-Bildschirmzeitverfolgung
- Deine Daten bleiben immer auf deinem Gerät
Angegebene Preise sind unverbindliche Richtwerte in US-Dollar. Die lokale Preisgestaltung, Währungsumrechnung sowie gegebenenfalls anfallende Steuern werden vom App Store festgelegt und vor dem Kauf angezeigt.